10 Teh Melati Terbaik - Ditinjau oleh Tea Specialist (Terbaru Tahun Ini)

Profil pakar: Tea specialist Neysa Valeria

Neysa Valeria yaitu seorang tea specialist dan teapreneur. Berawal dari kecintaannya terhadap teh, dia mulai mempelajari teh secara autodidak dan menulis sebuah blog tentang teh pada 210 Rekomendasi11. Berbekal pendidikan selaku seorang certified tea master, tea blender, dan tea taster, Neysa mendirikan perusahaan teh, Havilla Tea, pada 210 Rekomendasi14. 

Selain sebagai pengusaha, wanita yang sedang membuat buku perihal teh ini juga kerap menyelenggarakan workshop dan menunjukkan edukasi seputar teh. Untuk mengintip kumpulan foto-foto teh dan kesehariannya, Neysa bisa disapa lewat Instagram-nya. 

Apa itu teh melati?

Tanaman melati sendiri bukanlah termasuk jenis tumbuhan teh. Lantas, jenis teh apakah teh melati itu? Faktanya, yang disebut teh melati itu bukan berasal dari bunga atau daun melati. Teh yang kerap diminum di Cina ini umumnya memakai daun teh hijau atau oolong yang ditambahkan Arabian jasmine sebagai aromanya. 

Teh melati sudah diketahui sejak 210 Rekomendasi10 Rekomendasi tahun yang kemudian. Di Cina, teh hijau sendiri sudah ada dari zaman tiga negara kurun Wei-Wu-Shu. Meskipun demikian, teh melati ialah minuman yang relatif gres di dalam sejarah Cina. Teh melati lahir dari inspirasi agar daun teh yang telah renta tidak terbuang tidak berguna. 

Aroma melati ini sengaja disertakan untuk menutupi kualitas daun teh yang sudah memburuk tersebut. Ternyata, aroma melati yang berkelas tersebut malah mendapatkan reputasi yang bagus. Tidak cuma di Cina, teh melati juga populer di negara seperti Inggris dan Jepang yang memiliki budaya minum teh.

Di Indonesia, teh melati sungguh terkenal. Jenis teh yang dipakai untuk meracik teh melati pun tidak hanya teh hijau, namun juga teh hitam dan teh putih. Selain itu, meski berjulukan orisinil mòlìhuāchá, teh melati lebih diketahui sebagai jasmine tea di seluruh penjuru dunia.

Tea specialist & teapreneur

Neysa Valeria

Teh melati biasanya yakni teh hijau yang diaromatisasi dengan bunga melati. Ada dua jenis bunga melati yang mampu dipakai untuk mengaromatisasi teh melati. Meskipun begitu, aroma teh melati khas Indonesia berbeda dengan aroma teh melati Cina.

Teh melati yang bagus umumnya diaromatisasi secara alami menggunakan kuncup bunga melati asli. Tidak berhenti di situ, kuncup melati tersebut haruslah dihamparkan di bawah teh hijau dan dibiarkan semalaman biar teh mampu mengabsorpsi aroma bunganya. 

Keesokan harinya, bunga yang sudah mekar dibuang dan diganti dengan kuncup yang baru. Proses ini mampu diulang hingga beberapa kali tergantung kebijakan kebun ingin meraih intensitas aroma melati mirip apa.

Coba bayangkan pekerjaan yang mesti dilakukan untuk menghasilkan teh melati yang baik dan alami. Sayangnya, alasannya duduk perkara cost dan waktu, sekarang banyak perusahaan yang memakai pewangi kimia, baik yang alami maupun tidak. Di dunia tea specialty, teh melati yang diaduk dengan bunga melati kering seringkali dianggap sebagai mengambarkan kualitas teh melati yang jelek.

Apa khasiat dari teh melati?

Melati merupakan bunga yang sering digunakan untuk aromaterapi. Pada aromaterapi, melati memiliki efek untuk menyeimbangkan saraf otonom dan meminimalkan rasa sakit. Jika dijadikan teh, khasiat apa saja yang bisa diberikannya? Ada tiga khasiat yang akan kami jelaskan berikut ini.

Untuk keayuan kulit

Teh melati mengandung vitamin C dan E yang sungguh dibutuhkan untuk kecantikan kulit. Keduanya berfungsi selaku antioksidan yang mampu menghalangi oksidasi sel penyebab penuaan. Tambahan yang lain, vitamin C juga membantu pembentukan kolagen untuk kulit yang lebih kenyal. Selain melembapkan, teh melati juga menawarkan imbas detoksifikasi. Kombinasi manfaat tersebut bisa mempertahankan kecantikan kulit Anda.

Tea specialist & teapreneur

Neysa Valeria

Sama halnya dengan teh yang mengandung antioksidan, bunga melati sendiri sudah mengandung antioksidan. Dengan demikian, perpaduan keduanya dapat memengaruhi kesehatan kulit sehingga kulit menjadi lebih lembut dan cerah. Perlu diingat bahwa khasiat-khasiat dari teh kepada tubuh seseorang akan berlawanan. Hal ini berhubungan dekat dengan gaya hidup dan respon badan pada tiap-tiap orang.

Memberikan imbas relaksasi

Kerja jantung dan metode pencernaan diatur oleh saraf otonom. Saraf otonom memiliki saraf simpatik dan saraf parasimpatik. Ketika saraf simpatik lebih mayoritas, jantung berdetak kencang dan fungsi kanal pencernaan akan memburuk. 

Sebaliknya, kalau saraf parasimpatik melakukan pekerjaan lebih mayoritas, detak jantung akan melambat dan fungsi pencernaan meningkat. Biasanya, saraf simpatik lebih secara umum dikuasai dikala Anda sedang konsentrasi bekerja. Namun, dikala sedang bermalas-malasan, saraf parasimpatik yang mendominasi. Namun, keseimbangan kedua saraf ini akan terusik ketika Anda merasa stres.

Teh melati mampu meminimalisir gangguan keseimbangan saraf otonom. Tidak mudah untuk membuat badan dan anggapan Anda relaks ketika Anda sedang stres. Pada saat mirip itu, meminum teh melati mampu membuat anggapan dan tubuh Anda menjadi lebih kalem.

Tea specialist & teapreneur

Neysa Valeria

Ya, memang benar. Aroma harum bunga melati sangatlah menenangkan. Kandungan minyak asiri pada bunga melati yang terekstraksi saat bertemu air panas mampu meredakan kecemasan dan stres.

Dapat menjaga keseimbangan hormon

Untuk para wanita, kondisi tubuh dan pikiran lazimnya menjadi tidak stabil dikala sedang menstruasi atau menjelang menopause. Jika Anda mengalaminya, cobalah meminum teh melati alasannya adalah teh melati mampu mengendalikan sekresi hormon dan menyeimbangkan hormon.

Berkolaborasi dengan pakar: Cara memilih teh melati

Ada berbagai cara menikmati teh melati agar Anda mampu menerima rasa yang diinginkan. Kami akan menawarkan poin-poin yang perlu diamati untuk menentukan teh melati yang yummy.

Pilih jenis teh yang digunakan

Seperti yang disebutkan sebelumnya, mulanya teh melati terbuat dari teh hijau. Namun, kini varietas teh yang digunakan lebih beraneka ragam. Anda bisa menentukan teh melati dari jenis teh yang digunakan. Beberapa jenis teh yang digunakan yaitu teh hijau, teh oolong, teh hitam, dan lain sebagainya. Selain memengaruhi rasa, tingkat kepekatan teh yang dihasilkan pun akan berlawanan. 

• Teh hijau atau teh putih: Kedua teh ini mampu dipilih jika Anda menggemari teh dengan kepekatan ringan.
• Teh hitam: Teh andalan jika Anda menghendaki teh dengan kepekatan tinggi.

Ingin tahu lebih lanjut tentang teh hitam? Simak dalam postingan di bawah ini!

110 Rekomendasi Merk Teh Hitam Terbaik (Terbaru Tahun 210 Rekomendasi22)

Tea specialist & teapreneur

Neysa Valeria

Teh melati ialah salah satu jenis teh yang paling umum ditemui di Indonesia, khususnya di Jawa Tengah dan sekitarnya. Masyarakat Jawa Tengah memiliki kebudayaan minum teh melati pekat yang diseduh dengan gula watu. Lalu, teh tersebut disuguhkan menggunakan perlengkapan minum dari tanah liat. Masyarakat setempat menyebutnya nasgitel atau panas, legi (bagus), kenthel (pekat). 

Biasanya, gula kerikil yang dimasukkan ke dalam teh panas tidak eksklusif dicampur. Namun, gelas akan digoyang dengan gerakan memutar agar gula larut perlahan. Dengan begitu, saat diminum, rasa manis akan dinikmati belakangan. Hal ini dianggap selaku salah satu filosofi oleh mereka, ialah hidup itu bersusah-sukar dulu, baru manisnya dirasakan kemudian.

Jika Anda baru pertama kali mencicipinya dan merasa rasa tehnya terlalu pekat, jangan cemas! Teh sungguh versatile, Anda mampu menyesuaikan rasa atau intensitasnya dari rasio teh yang dipakai. Selain itu, Anda juga mampu menyesuaikannya dengan durasi waktu penyeduhan. Make tea as you like it!

Pilih bentuk teh sesuai harapan

Dalam hal penyajian, teh bisa disajikan dalam dua cara penyajian, yaitu panas dan cuek. Kebanyakan, teh memang disajikan dalam kondisi panas. Namun, teh cuek juga mampu menjadi pilihan untuk dicicipi. Cara penghidangan keduanya pun sungguh gampang. 

• Teh panas: Taruh sejumput teh langgar ke dalam cangkir dan seduh dengan air panas. Teh melati panas pun siap menemani waktu sore Anda. Jika merasa terganggu dengan ampas teh, Anda bisa memilih bentuk teh celup.

• Teh hambar: Jika Anda menginginkan hidangan teh cuek, Anda bisa membuat sendiri di rumah. Cukup seduh teh dengan air panas dan tunggu beberapa dikala. Setelah itu, tambahkan es batu atau simpan di kulkas untuk beberapa saat. Akan tetapi, apabila Anda tidak mempunyai waktu untuk menyeduhnya, teh melati dalam kemasan bisa menjadi opsi.

[10 Rekomendasi] teh melati terbaik

Selanjutnya, kami akan mengusulkan sepuluh produk teh melati terbaik yang kami tentukan menurut cara memilih di atas. Produk-produk ini dipilih secara teliti dengan memikirkan mutu produk, review pembeli, dan tingkat iman terhadap seller. Produk kami urutkan menurut popularitasnya di marketplace Shopee.

Disclaimer: Sepuluh produk di bawah ini murni nasehat mybest dan bukan dari Neysa Valeria.

110 Rekomendasi

gunungslamat.com

Gunung Slamat (Rekso Company)Teh Cap Botol Jasmine Tea

Mulai dari Rp 7.999,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

• Lihat produk ini di Shopee
• Lihat produk ini di Lazada
• Lihat produk ini di Blibli

Siapa yang bisa menolak kepekatannya?

Jika Anda penikmat teh tabrak dengan rasa teh yang pekat, Anda wajib menjajal produk legendaris satu ini. Teh melati yang ada sejak 19410 Rekomendasi ini dimasak dari teh berkualitas dengan keharuman melati yang khas. Sekali mencoba, Anda akan jatuh cinta dengan kepekatannya.

Produk ini paling pas dirasakan dikala masih panas sehingga sangat tepat untuk relaksasi. Hadir dengan kemasan berwarna hijau dan biru, Anda mampu menentukan di antara keduanya ketika bermalas-malasan. Tenang saja, teh melati ini tidak mengandung bahan pewarna dan pengawet sehingga aman untuk dimakan setiap hari.

Kepekatan	Kuat
Bentuk teh	Tubruk
Jenis teh	Teh hitam

9

shopee.co.id

Seduh Tea and TisaneRosy Moonlight Tea Blend

Mulai dari Rp 21.510 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

• Lihat produk ini di Shopee
• Lihat produk ini di Lazada
• Lihat produk ini di Tokopedia

Racikan teh putih, kelopak mawar, dan kelopak melati mengakibatkan perpaduan rasa yang unik

Tak melulu teh hijau atau teh hitam, teh putih pun mampu dijadikan teh melati. Salah satunya produk dari Seduh Tea & Tisane ini. Dengan perpaduan teh putih, bunga mawar, dan bunga melati, teh ini akan menunjukkan rasa yang unik di pengecap. 

Selain itu, teh ini mempunyai tingkat kepekatan yang sungguh ringan. Dengan demikian, produknya sangat sesuai untuk Anda yang tidak senang teh yang pekat dan kental. Teh ini juga mempunyai manfaat kesehatan, salah satunya meredakan nyeri haid.

Kepekatan	Ringan
Bentuk teh	Tubruk
Jenis teh	Teh putih

8

Heizl TeaJasmine Pearl Tea

Mulai dari Rp 62.234,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

• Lihat produk ini di Shopee
• Lihat produk ini di Lazada
• Lihat produk ini di Blibli

Digulung bak mutiara, hasilkan aroma yang kuat

Produk dari Heizl ini terbuat dari perpaduan antara daun teh hijau dan bunga melati yang diproses secara bersamaan. Dengan demikian, aroma teh hijau dan melati yang dihasilkan pun lebih blend. Digulung secara handmade kolam mutiara, aroma teh melati pun lebih besar lengan berkuasa ketika diseduh dengan air panas.

Teh melati ini juga diklaim memiliki beberapa faedah bagi kesehatan. Beberapa di antaranya yaitu meminimalisir stres, menurunkan kolesterol, menjaga berat tubuh, dan lain sebagainya. Oleh sebab itu, produk ini sangat cocok untuk Anda yang mempunyai ganjalan kesehatan tertentu.

Kepekatan	Ringan
Bentuk teh	Tubruk
Jenis teh	Teh hijau

7

Teh 63 Jasmine

Mulai dari Rp 85.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

• Lihat produk ini di Shopee
• Lihat produk ini di Lazada
• Lihat produk ini di Blibli

Mampu menyerap lemak jahat untuk badan yang lebih sehat

Teh melati ini terbuat dari 110 Rekomendasi10 Rekomendasi% daun teh alami. Anda tidak akan mendapatkan perasa, pewarna, atau pengawet produksi pada produk ini. Teh 63 memadukan teh oolong yang kaya faedah dengan aroma melati yang bacin, lembut, dan menyegarkan.

Selain baik untuk kesehatan badan, produk ini juga bisa menyerap lemak jahat. Dengan begitu, produk ini pas diminum oleh Anda yang ingin menghemat berat tubuh dan sedang diet. Minum dalam kondisi hangat sesudah makan bila ingin merasakan faedah terbaiknya.

Kepekatan	Ringan
Bentuk teh	Tubruk
Jenis teh	Teh oolong

6

tehsariwangi.com

UnileverSariWangi Teh Melati

Mulai dari Rp 8.1910 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

• Lihat produk ini di Shopee
• Lihat produk ini di Lazada
• Lihat produk ini di Blibli

Dengan bungkus freshlock, rasa segar daun teh melati tetap terjaga

Teh SariWangi yakni teh celup yang dibuat dari daun teh bermutu tinggi dari Jawa yang dipadukan dengan bunga melati asli. Kemasan freshlock yang kedap udara mampu mempertahankan kesegaran daun teh melati di dalamnya. Dengan demikian, teh ini cocok untuk Anda yang mencari teh dengan aroma yang senantiasa segar dan tersadar.

Anda bisa menikmati teh ini sebagai minuman panas atau dingin sesuai dengan selera Anda. SariWangi Teh Melati berisi 25 buah kantong teh celup yang bisa Anda suguhkan di rumah saat Anda kedatangan tamu. Dengan meminum teh ini, situasi yang hangat pun akan tercipta di rumah dan dialog juga akan terasa lebih mengasyikkan.

Kepekatan	Ringan
Bentuk teh	Celup (tea bag)
Jenis teh	Teh hitam

5

ultrajaya.co.id

Ultra JayaTeh Kotak Jasmine Tea

Mulai dari Rp 2.810 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

• Lihat produk ini di Shopee
• Lihat produk ini di Lazada
• Lihat produk ini di Blibli

Melalui proses UHT, menciptakan aroma dan kesejukan teh tetap terjaga

Teh Kotak Jasmine Tea ialah minuman teh yang dapat membuat Anda merasakan sensasi rasa terbaik dari teh alami. Produk ini dibuat dari ekstrak daun teh bermutu tinggi dan diproses dengan sentuhan bunga melati. Proses pengerjaan teh ini disterilisasikan lewat proses UHT untuk memastikan aroma dan kesegaran teh tetap terjaga.

Teh Kotak tersedia dalam berbagai ukuran dan varian gula. Bagi Anda yang kegemaran olahraga, sesudah sepanjang hari beraktivitas dan banyak mengeluarkan keringat, Teh Kotak segar untuk dimakan. Hal ini sebab produk ini diklaim mampu mengambil alih mineral yang hilang selama beraktivitas.

Kepekatan	Sedang
Bentuk teh	Siap minum
Jenis teh	Teh hitam

4

dilmah.co.id

DilmahGreen Tea Jasmine

Mulai dari Rp 42.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

• Lihat produk ini di Shopee
• Lihat produk ini di Lazada
• Lihat produk ini di Blibli

Rasakan karakter floral yang unik di lidah

Teh dari Dilmah ini berwarna kuning kehijauan yang menunjukkan kesan lembut sekaligus menyegarkan. Ditambah dengan aroma bunga melati, teh ini akan terasa semakin unik di ujung pengecap. Kombinasi bunga melati dengan teh hijau mutu terbaik akan menciptakan suasana minum teh yang tepat untuk Anda.

Rasa teh hijaunya juga tidak terlalu pekat sehingga tidak terasa pahit di lidah Anda. Untuk Anda yang tidak menyukai rasa teh hijau yang pekat, Anda mampu menjajal teh dari Dilmah ini. Kemasannya yang glamor juga akan memberikan kepuasan tersendiri.

Kepekatan	Ringan
Bentuk teh	Celup (tea bag)
Jenis teh	Teh hijau

3

mayora.com

MayoraTeh Pucuk Harum

Mulai dari Rp 2.6610 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

• Lihat produk ini di Shopee
• Lihat produk ini di Lazada
• Lihat produk ini di Blibli

Dibuat dari pucuk daun teh untuk rasa teh terbaik

Teh Pucuk Harum dibuat dari daun teh bagian pucuk yang telah dipilih dengan saksama. Pucuk daun teh diseleksi untuk menciptakan rasa teh terbaik. Makara, Anda tidak perlu lagi ragu dengan rasa tehnya yang segar dengan bau melati yang harum. Teh ini dibentuk memakai teknologi Advanced Sterilizing Technology untuk menawarkan rasa kesegaran yang maksimal untuk Anda. 

Rasa manisnya pas dan menyegarkan tenggorokan Anda. Produk dari Mayora ini juga diklaim aman disantap alasannya dibentuk tanpa pengawet serta pemanis buatan. Teh ini sangat sesuai untuk Anda yang mencari teh bungkus yang tidak menciptakan serak tenggorokan.

Kepekatan	Kuat
Bentuk teh	Siap minum
Jenis teh	Teh hitam

2

Kartini Teh NasionalTeh Dandang Jasmine Tea

Mulai dari Rp 5.699,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

• Lihat produk ini di Shopee
• Lihat produk ini di Lazada
• Lihat produk ini di Blibli

Aroma soft, stabil sampai 6 jam

Jika Anda mencari teh dengan warna lebih pekat, namun aroma tidak terlampau kuat, pilih teh melati ini. Teh ini berasal dari teh hijau dan bunga melati yang diolah melalui proses penggosongan dan pewangian. Adapun keunggulan dari teh ini terletak pada warna yang lebih pekat walaupun menggunakan teh hijau.

Selain itu, aroma melati yang dihasilkan juga condong soft dan stabil. Anda masih bisa merasakan aroma yang dihasilkan bahkan hingga 6 jam sehabis diseduh. Rasa sepat yang dihasilkan juga lebih pas dengan aftertaste cenderung manis.

Kepekatan	Medium
Bentuk teh	Teh celup
Jenis teh	Teh hijau

1

Sinar Sosro (Rekso Company)Tehbotol Sosro

Mulai dari Rp 2.710 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

• Lihat produk ini di Shopee
• Lihat produk ini di Lazada
• Lihat produk ini di Blibli

Tersedia dalam banyak opsi bungkus serta kadar gula yang berlainan

Produk ini sudah dikenal semenjak usang selaku teh rasa melati yang menyegarkan tenggorokan. Anda mampu mendapatkan teh ini hampir di semua daerah di Indonesia. Produk ini paling pas untuk diminum sesudah olahraga atau selaku teman ketika makan bakso. Sesuai slogannya, "apa pun makanannya, minumnya Teh Botol Sosro!".

Rasa teh dengan aroma melati serta rasa elok yang khas menimbulkan produk ini banyak digemari. Kemasannya juga beraneka macam, mulai dari botol beling, kemasan tetra pak, hingga bungkus botol PET. Dengan bungkus praktisnya, produk ini pas dipilih oleh Anda yang sering bepergian. Selain rasa original, ada juga pilihan rasa less sugar dan tawar yang bisa Anda pilih sesuai dengan selera. 

Kepekatan	Sedang
Bentuk teh	Siap minum
Jenis teh	Teh hitam

Tabel perbandingan produk teh melati terbaik

Gambar produk	1 Sinar Sosro (Rekso Company)	2 Kartini Teh Nasional	3 Mayora	4 Dilmah	5 Ultra Jaya	6 Unilever	7	8 Heizl Tea	9 Seduh Tea and Tisane	110 Rekomendasi Gunung Slamat (Rekso Company)
Nama produk	Tehbotol Sosro	Teh Dandang Jasmine Tea	Teh Pucuk Harum	Green Tea Jasmine	Teh Kotak Jasmine Tea	SariWangi Teh Melati	Teh 63 Jasmine	Jasmine Pearl Tea	Rosy Moonlight Tea Blend	Teh Cap Botol Jasmine Tea
Keunggulan	Tersedia dalam banyak opsi kemasan serta kadar gula yang berlawanan	Aroma soft, stabil sampai 6 jam	Dibuat dari pucuk daun teh untuk rasa teh terbaik	Rasakan abjad floral yang unik di lidah	Melalui proses UHT, membuat aroma dan kesejukan teh tetap terjaga	Dengan kemasan freshlock, rasa segar daun teh melati tetap terjaga	Mampu menyerap lemak jahat untuk badan yang lebih sehat	Digulung bak mutiara, hasilkan aroma yang besar lengan berkuasa	Racikan teh putih, kelopak mawar, dan kelopak melati menyebabkan perpaduan rasa yang unik	Siapa yang mampu menolak kepekatannya?
Harga mulai dari	Rp 2.710 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi	Rp 5.699,10 Rekomendasi10 Rekomendasi	Rp 2.6610 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi	Rp 42.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi	Rp 2.810 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi	Rp 8.1910 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi	Rp 85.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi	Rp 62.234,10 Rekomendasi10 Rekomendasi	Rp 21.510 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi	Rp 7.999,10 Rekomendasi10 Rekomendasi
Kepekatan	Sedang	Medium	Kuat	Ringan	Sedang	Ringan	Ringan	Ringan	Ringan	Kuat
Bentuk teh	Siap minum	Teh celup	Siap minum	Celup (tea bag)	Siap minum	Celup (tea bag)	Tubruk	Tubruk	Tubruk	Tubruk
Jenis teh	Teh hitam	Teh hijau	Teh hitam	Teh hijau	Teh hitam	Teh hitam	Teh oolong	Teh hijau	Teh putih	Teh hitam
Tautan produk	Lihat di Shopee Lihat di Lazada Lihat di Blibli	Lihat di Shopee Lihat di Lazada Lihat di Blibli	Lihat di Shopee Lihat di Lazada Lihat di Blibli	Lihat di Shopee Lihat di Lazada Lihat di Blibli	Lihat di Shopee Lihat di Lazada Lihat di Blibli	Lihat di Shopee Lihat di Lazada Lihat di Blibli	Lihat di Shopee Lihat di Lazada Lihat di Blibli	Lihat di Shopee Lihat di Lazada Lihat di Blibli	Lihat di Shopee Lihat di Lazada Lihat di Tokopedia	Lihat di Shopee Lihat di Lazada Lihat di Blibli

Hal yang mesti diamati saat minum teh melati

Di atas, kami sudah menerangkan perihal cara memilih teh melati dan produk-produk teh melati yang bisa Anda coba. Hanya saja, ada beberapa hal yang perlu Anda perhatikan sebelum minum teh melati. Baca ulasannya berikut ini.

Mengandung kafein

Pada dasarnya, teh melati ialah perpaduan antara teh hijau atau jenis teh lain dengan aroma melati. Meskipun tidak sebanyak kopi, teh hijau juga mengandung kafein. Oleh sebab imbas dari kafein akan membuat tubuh Anda tersadar, sebaiknya hindarilah meminum teh melati sebelum tidur. Selain itu, batasi juga konsumsi teh melati pada ibu hamil, ibu menyusui, dan belum dewasa.

Tea specialist & teapreneur

Neysa Valeria

Teh melati lazimnya yang dibuat dari teh hijau yang mempunyai kadar kandungan kafein relatif tinggi. Meskipun demikian, cara kerja dan kandungan kafein pada teh lebih pelan dan lembut ketimbang kopi sehingga efeknya berlainan. 

Secara biasa , dengan takaran yang sama, kandungan kafein pada teh yakni seperempat kopi. Bagi Anda yang sensitif kepada kafein, Anda dapat mengonsumsi teh melati pada pagi, siang, atau sore hari. Hindari mengonsumsi teh melati di atas jam 5 sore semoga tidak mengganggu waktu istirahat Anda.

Memiliki efek diuretik

Sama halnya dengan teh hijau, teh melati juga menawarkan efek diuretik yang menimbulkan Anda sering buang air kecil. Sebaiknya konsumsi teh dengan hati-hati dikala Anda bepergian dengan kereta atau bus yang tidak menyediakan toilet. Efek diuretik yaitu efek yang elok untuk kesehatan alasannya kotoran yang terkumpul di dalam tubuh akan terbuang.

Tea specialist & teapreneur

Neysa Valeria

Teh secara biasa memang memiliki imbas diuretik bagi badan. Kadar kafein pada teh menjadikan pelepasan air menjadi lebih banyak. Akan tetapi, hal ini tidak akan mengganggu kecuali Anda meminum teh dalam kadar yang berlebihan dalam sehari. 

Baca juga nasehat berbagai jenis teh lainnya di sini

Jika Anda penggemar teh, Anda pasti telah tahu bahwa ada berbagai jenis teh dengan manfaatnya masing-masing. Pada tautan berikut ini kami telah mengulas tentang berbagai jenis teh. Ada teh hijau, teh chamomile, dan masih banyak jenis lainnya yang bisa diseleksi untuk menemani tea time Anda!

[10 Rekomendasi] Teh Herbal Terbaik (Terbaru Tahun 210 Rekomendasi22)

110 Rekomendasi Teh Chamomile Terbaik - Ditinjau oleh Tea Specialist (Terbaru Tahun 210 Rekomendasi22)

110 Rekomendasi Teh Hijau Jepang (Sencha) Terbaik - Ditinjau oleh Tea Specialist (Terbaru Tahun 210 Rekomendasi22)

Kesimpulan

Setelah membaca artikel ini, apakah Anda telah lebih mengetahui perihal teh melati? Saat tubuh terasa letih dan stres melanda, meminum teh melati mampu menolong mengatasinya. Teh melati berfungsi tidak hanya untuk relaksasi, namun juga untuk keayuan kulit dan menjaga keseimbangan hormon.

Anda mampu memilih teh yang pekat atau ringan sesuai dengan selera Anda. Teh melati tersedia dalam bentuk seduh dan bungkus botol sehingga Anda dapat mengonsumsinya sesuai keperluan.

Berbagi :