Lompat ke konten Lompat ke sidebar Lompat ke footer

10 Yoghurt Plain Terbaik (Terbaru Tahun Ini)

Yoghurt, probiotik untuk kesehatan

Yoghurt, probiotik untuk kesehatan

Yoghurt, atau yang dahulu dikenal dengan istilah susu busuk, merupakan hasil fermentasi dari susu. Sementara itu, yoghurt plain yaitu yoghurt yang memiliki cita rasa asli alasannya belum diberi pemanis perasa apa pun. Rasanya cukup asam dan memiliki tekstur yang kental.


Bakteri baik yang terkandung dalam yoghurt, seperti Lactobacillus bulgaricus dan Streptococcus thermophilus, dapat mengganti laktosa menjadi asam laktat. Hal inilah yang menciptakan yoghurt bisa dimakan oleh penderita lactose intolerance atau yang mengalami alergi susu. Selain itu, kuman dalam yoghurt sangat bagus untuk kesehatan alasannya mampu meminimalisir problem pencernaan dan memajukan imunitas.


Bukan hanya kesehatan badan, yoghurt plain ternyata bermanfaat juga untuk memelihara keelokan kulit, lho! Yoghurt dapat dipakai selaku masker untuk melembapkan, mencerahkan, serta menghalangi kerutan pada paras . Yoghurt juga bisa membantu mencegah nanah karena kuman baik di dalamnya dapat menolong melawan kuman penyebab infeksi.

Cara menentukan yoghurt plain

Ada terlalu banyak merek yoghurt plain yang ketika ini beredar di pasaran. Simak kiat menentukan yoghurt plain berikut ini agar Anda tidak salah pilih!

Pilih bentuk yoghurt sesuai kebutuhan Anda

Ada dua jenis yoghurt, ialah ready to drink yang berupa cair dan yoghurt set yang teksturnya lebih kental. Meskipun sama-sama baik untuk kesehatan, kedua jenis yoghurt tersebut mempunyai keunggulan masing-masing. Yuk, simak klarifikasi selengkapnya!

Ready to drink, mudah dimakan di mana saja

Ready to drink, mudah dikonsumsi di mana saja

Yoghurt ini dibentuk dari yoghurt set ditambah dengan susu bubuk atau susu cair untuk menghemat kekentalan yoghurt. Rasa yoghurt ini pasti lebih tawar sehingga umumnya disertakan perhiasan. Terlepas dari itu, yoghurt ready to drink merupakan pilihan yang lebih praktis karena dapat diminum di mana saja. 

Yoghurt set, dapat dijadikan sebagai masker

Yoghurt set, dapat dijadikan sebagai masker

Yoghurt set merupakan yoghurt plain padat dengan tekstur sangat kental. Yoghurt ini merupakan produk fermentasi pribadi dari susu dan tidak diencerkan. Anda mampu menggunakan yoghurt ini selaku makanan ringan atau sebagai salad dressing.


Selain itu, yoghurt set tanpa gula bisa dijadikan sebagai masker wajah. Tambahan lagi, yoghurt set mampu digunakan sebagai biakan kuman untuk menciptakan yoghurt batch selanjutnya. Anda tinggal mencampurkan susu cair tawar dengan yoghurt set, kemudian biarkan selama beberapa waktu biar terfermentasi.

Yoghurt rendah lemak dan gula sangat bagus dimakan dikala pembatasan makanan

Yoghurt rendah lemak dan gula sangat baik dikonsumsi saat diet

Yoghurt ialah minuman sehat yang keuntungannya telah dimengerti secara luas, utamanya untuk pembatasan makanan . Bakteri baik dalam yoghurt ternyata mampu menstimulasi hormon penurun nafsu makan sehingga Anda merasa kenyang lebih lama. Selain itu, hormon ini juga akan membuat lemak badan terbakar lebih banyak.


Namun, semoga faedah yoghurt lebih optimal, pilihlah produk rendah lemak dan rendah gula. Dengan mengonsumsi yoghurt plain untuk pembatasan makanan , Anda tidak butuhmerasa was-was dengan kandungan kalori di dalamnya. Nah, pastikan Anda memeriksa poin ini sebelum berbelanja, ya.

Pilih ukuran bungkus sesuai keperluan

Pilih ukuran kemasan sesuai kebutuhan

Selain bentuknya yang bermacam-macam, ukuran bungkus yoghurt juga beragam. Silakan pilih ukuran yang cocok dengan keperluan Anda dan keluarga. Jika ingin mengonsumsi habis dalam sekali makan, pilihlah yoghurt set ukuran cup.


Namun, jikalau ingin menghidangkan yoghurt sebagai campuran minuman atau masakan, Anda dapat memilih bungkus yang lebih besar. Ukuran ini mampu dihidangkan lebih dari sekali dan cocok untuk disantap sekeluarga. Selain itu, yoghurt bungkus besar juga dapat digunakan untuk membuat yoghurt produksi sendiri.

Produk rekomendasi khusus

Spesialis
mybest
Heavenly Blush Greek Classic Yogurt  1
lazada.co.id

Heavenly BlushGreek Classic Yogurt

Mulai dari Rp 17.910 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

  • Lihat produk ini di Lazada
  • Lihat produk ini di Tokopedia
  • Lihat produk ini di Bukalapak

[10 Rekomendasi] yoghurt plain terbaik

Selanjutnya, kami akan mengusulkan sepuluh produk yoghurt plain terbaik yang kami tentukan berdasarkan cara memilih di atas. Produk-produk ini dipilih secara teliti dengan memikirkan kualitas produk, review pembeli, dan tingkat iman terhadap seller. Produk kami urutkan menurut popularitasnya di marketplace Shopee dan Tokopedia.

110 Rekomendasi
Yummy Food Utama Skim Plain Yoghurt 1
yummydairy.com

Yummy Food UtamaSkim Plain Yoghurt

Mulai dari Rp 39.510 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

  • Lihat produk ini di Shopee
  • Lihat produk ini di Tokopedia
  • Lihat produk ini di Bukalapak
JenisSet
Isi510 Rekomendasi10 Rekomendasi gram
Gula5 gram
Lemak10 Rekomendasi gram
9
Diamond Cold Storage Biokul Set Yogurt Plain 1
shopee.co.id

Diamond Cold StorageBiokul Set Yogurt Plain

Mulai dari Rp 41.410 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

  • Lihat produk ini di Shopee
  • Lihat produk ini di Tokopedia
  • Lihat produk ini di Blibli
JenisSet
Isi510 Rekomendasi10 Rekomendasi ml
Gula3 gram
Lemak1 gram
8
Nutrifood Indonesia Heavenly Blush Greek Yogurt Classic 1
shopee.co.id

Nutrifood IndonesiaHeavenly Blush Greek Yogurt Classic

Mulai dari Rp 14.310 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

  • Lihat produk ini di Shopee
  • Lihat produk ini di Tokopedia
  • Lihat produk ini di Blibli
JenisReady to drink
Isi210 Rekomendasi10 Rekomendasi ml
Gula14 gram
Lemak7 gram
7
Cisarua Mountain Dairy Cimory Yogurt Drink Original 1
cimory.com

Cisarua Mountain DairyCimory Yogurt Drink Original

Mulai dari Rp 8.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

  • Lihat produk ini di Shopee
  • Lihat produk ini di Tokopedia
  • Lihat produk ini di Lazada
JenisReady to drink
Isi2510 Rekomendasi ml
Gula27 gram
Lemak8 gram
6
Greenfields Indonesia Original Yogurt Pouch 1
greenfieldsdairy.com

Greenfields IndonesiaOriginal Yogurt Pouch

Mulai dari Rp 9.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

  • Lihat produk ini di Shopee
  • Lihat produk ini di Tokopedia
  • Lihat produk ini di Lazada
JenisReady to drink
Isi810 Rekomendasi gram
Gula9 gram
Lemak4,5 gram
5
Elle & Vire Dairy Dessert - Plain Sweet 1
elle-et-vire.com

Elle & VireDairy Dessert - Plain Sweet

Mulai dari Rp 14.510 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

  • Lihat produk ini di Shopee
  • Lihat produk ini di Tokopedia
  • Lihat produk ini di Blibli
JenisSet
Isi125 gram
Gula11 gram
Lemak3,1 gram
4

Nutrifood IndonesiaHeavenly Blush Yogurt Drink To Go Wholesome Original

Mulai dari Rp 7.710 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

  • Lihat produk ini di Shopee
  • Lihat produk ini di Tokopedia
  • Lihat produk ini di Blibli
JenisReady to drink
Isi210 Rekomendasi10 Rekomendasi ml
Gula12 gram
Lemak2 gram
3
Diamond Cold Storage Biokul Greek Yogurt Plain 1
diamondfair.co.id

Diamond Cold StorageBiokul Greek Yogurt Plain

Mulai dari Rp 69.610 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

  • Lihat produk ini di Shopee
  • Lihat produk ini di Tokopedia
  • Lihat produk ini di Bukalapak
JenisSet
Isi473 gram
Gula1 gram
Lemak4 gram
2

Nutragen Global EsanaCoconut Yogurt Plain Unsweetened

Mulai dari Rp 85.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

  • Lihat produk ini di Shopee
  • Lihat produk ini di Tokopedia
  • Lihat produk ini di Bukalapak
JenisSet
Isi510 Rekomendasi10 Rekomendasi gram
Gula5 gram
Lemak110 Rekomendasi gram
1
KIN Bulgarian Yogurt Original 1
kindairy.com

KINBulgarian Yogurt Original

Mulai dari Rp 8.910 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

  • Lihat produk ini di Shopee
  • Lihat produk ini di Tokopedia
  • Lihat produk ini di Lazada
JenisReady to drink
Isi210 Rekomendasi10 Rekomendasi ml
Gula17 gram
Lemak2 gram

Tabel perbandingan produk yoghurt plain terbaik

Gambar produk
1
KIN Bulgarian Yogurt Original 1

KIN

2
Nutragen Global Esana Coconut Yogurt Plain Unsweetened 1

Nutragen Global Esana

3
Diamond Cold Storage Biokul Greek Yogurt Plain 1

Diamond Cold Storage

4
Nutrifood Indonesia Heavenly Blush Yogurt Drink To Go Wholesome Original 1

Nutrifood Indonesia

5
Elle & Vire Dairy Dessert - Plain Sweet 1

Elle & Vire

6
Greenfields Indonesia Original Yogurt Pouch 1

Greenfields Indonesia

7
Cisarua Mountain Dairy Cimory Yogurt Drink Original 1

Cisarua Mountain Dairy

8
Nutrifood Indonesia Heavenly Blush Greek Yogurt Classic 1

Nutrifood Indonesia

9
Diamond Cold Storage Biokul Set Yogurt Plain 1

Diamond Cold Storage

110 Rekomendasi
Yummy Food Utama Skim Plain Yoghurt 1

Yummy Food Utama

Nama produk

Bulgarian Yogurt Original

Coconut Yogurt Plain Unsweetened

Biokul Greek Yogurt Plain

Heavenly Blush Yogurt Drink To Go Wholesome Original

Dairy Dessert - Plain Sweet

Original Yogurt Pouch

Cimory Yogurt Drink Original

Heavenly Blush Greek Yogurt Classic

Biokul Set Yogurt Plain

Skim Plain Yoghurt

Keunggulan

Rahasia abadi muda dari Bulgaria

Terbuat dari kelapa, intoleransi laktosa tidak lagi menjadi dilema

Ganti es krim dengan yoghurt? Bisa dong!

Dibuat dengan bakteri generasi modern hasilkan rasa asam yang pas

Lebih ramah tanpa tambahan buatan

Kenalkan yoghurt terhadap sang buah hati, mampu dijadikan MPASI, lho!

Bantu metode pencernaan dan optimalkan imunitas badan

Lapar? Tunda dahulu dengan yang satu ini!

Bisa dijadikan masker wajah ataupun adonan salad buah

Kandungan lemak 10 Rekomendasi%, sahabat diet andalan untuk menerima badan ideal

Harga mulai dariRp 8.910 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 RekomendasiRp 85.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 RekomendasiRp 69.610 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 RekomendasiRp 7.710 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 RekomendasiRp 14.510 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 RekomendasiRp 9.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 RekomendasiRp 8.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 RekomendasiRp 14.310 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 RekomendasiRp 41.410 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 RekomendasiRp 39.510 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi
JenisReady to drinkSetSetReady to drinkSetReady to drinkReady to drinkReady to drinkSetSet
Isi210 Rekomendasi10 Rekomendasi ml510 Rekomendasi10 Rekomendasi gram473 gram210 Rekomendasi10 Rekomendasi ml125 gram810 Rekomendasi gram2510 Rekomendasi ml210 Rekomendasi10 Rekomendasi ml510 Rekomendasi10 Rekomendasi ml510 Rekomendasi10 Rekomendasi gram
Gula17 gram5 gram1 gram12 gram11 gram9 gram27 gram14 gram3 gram5 gram
Lemak2 gram110 Rekomendasi gram4 gram2 gram3,1 gram4,5 gram8 gram7 gram1 gram10 Rekomendasi gram
Tautan produk
  • Lihat di Shopee
  • Lihat di Tokopedia
  • Lihat di Lazada
  • Lihat di Shopee
  • Lihat di Tokopedia
  • Lihat di Bukalapak
  • Lihat di Shopee
  • Lihat di Tokopedia
  • Lihat di Bukalapak
  • Lihat di Shopee
  • Lihat di Tokopedia
  • Lihat di Blibli
  • Lihat di Shopee
  • Lihat di Tokopedia
  • Lihat di Blibli
  • Lihat di Shopee
  • Lihat di Tokopedia
  • Lihat di Lazada
  • Lihat di Shopee
  • Lihat di Tokopedia
  • Lihat di Lazada
  • Lihat di Shopee
  • Lihat di Tokopedia
  • Lihat di Blibli
  • Lihat di Shopee
  • Lihat di Tokopedia
  • Lihat di Blibli
  • Lihat di Shopee
  • Lihat di Tokopedia
  • Lihat di Bukalapak

Buat sendiri masker dari yoghurt, yuk!

Buat sendiri masker dari yoghurt, yuk!

Seperti yang sudah dibahas sebelumnya, yoghurt banyak diganderungi sebagai masker tampang. Penasaran bagaimana membuat masker dari yoghurt? Anda dapat mencampurkan yoghurt plain dengan aneka macam bahan yang lain. Tentu caranya juga sederhana.


  • Anda mampu mencampurkan satu sendok teh yoghurt plain dengan 1/4 teh sendok perasan lemon, serta satu sendok teh pengecap buaya. Campuran ini bermanfaat bagi pemilik tampang berjerawat. Ekstrak lidah buaya mampu menenangkan kulit iritasi dan lemon menolong mengontrol produksi minyak berlebih, serta mencerahkan kulit.

Selain lemon, Anda juga mampu menggunakan oat.


  • Rendam 1/2 oat dalam air panas sampai matang selama 2–3 menit.

  • Campurkan dengan yoghurt, dua sendok makan madu, dan 1/2 putih telur mentah dan aduk merata. Campuran ini berfungsi untuk menghaluskan dan mengencangkan paras Anda.

  • Gunakan selama 110 Rekomendasi–15 menit, bilas, dan dapatkan kulit tampang yang lebih sehat.

Pertanyaan umum seputar yoghurt plain

Pertanyaan umum seputar yoghurt plain

Kami sudah membagikan kiat memilih yoghurt plain dan mengulas produk-produk yang bisa Anda jadikan sebagai opsi. Kini, kami akan menjawab beberapa hal yang cukup sering ditanyakan seputar yoghurt. Yuk, simak!

Kapan bayi boleh diberikan yoghurt?

Pada dasarnya, bayi sudah boleh diberi yoghurt ketika mulai mengonsumsi MPASI (Makanan Pendamping ASI), yakni umur enam bulan. Namun, pastikan Anda menentukan produk tanpa perasa pemanis dan minim gula biar tidak merusak gigi serta menjadikan obesitas.

Berapa banyak konsumsi yoghurt dalam sehari?

Sebetulnya tidak ada batasan spesifik dalam mengonsumsi yoghurt. Hanya saja, Anda perlu waspada sebab beberapa produk yoghurt mempunyai kandungan kalori yang tinggi. Karena itu, sebaiknya batasi konsumsinya optimal tiga takaran per hari atau pilih produk rendah lemak serta bebas gula.

Baca juga usulan produk susu yang lain di sini

Kami berharap Anda telah mendapatkan produk yoghurt plain sesuai keperluan Anda. Selain yoghurt plain, kami juga mempunyai beberapa saran produk susu lainnya yang mungkin sedang Anda cari. Terdapat beberapa produk, seperti susu formula untuk bayi, susu diet untuk mengurangi berat tubuh, dan yang lainnya. Silakan simak melalui link di bawah ini.

Kesimpulan

Selain baik untuk pencernaan, yoghurt juga baik untuk kesehatan kulit Anda. Pilihlah bentuk dan ukuran yoghurt sesuai dengan kebutuhan masing-masing. Bagi Anda yang sedang berdiet atau ingin hidup lebih sehat, seleksilah produk rendah lemak dan gula.


Produk tersebut pasti akan memberikan manfaat yang lebih baik untuk badan Anda. Nah, semoga penjelasan kami menolong Anda menemukan produk yang Anda perlukan, ya. Selamat memilih dan sampai jumpa di postingan lainnya!

Posting Komentar untuk "10 Yoghurt Plain Terbaik (Terbaru Tahun Ini)"