10 Yoghurt Plain Terbaik (Terbaru Tahun Ini)
Yoghurt, probiotik untuk kesehatan

Yoghurt, atau yang dahulu diketahui dengan sebutan susu busuk, ialah hasil fermentasi dari susu. Sementara itu, yoghurt plain adalah yoghurt yang mempunyai cita rasa orisinil karena belum diberi komplemen perasa apa pun. Rasanya cukup asam dan memiliki tekstur yang kental.
Bakteri baik yang terkandung dalam yoghurt, seperti Lactobacillus bulgaricus dan Streptococcus thermophilus, mampu mengganti laktosa menjadi asam laktat. Hal inilah yang menciptakan yoghurt bisa dikonsumsi oleh penderita lactose intolerance atau yang mengalami alergi susu. Selain itu, bakteri dalam yoghurt sangat bagus untuk kesehatan sebab mampu menghemat problem pencernaan dan meningkatkan imunitas.
Bukan hanya kesehatan tubuh, yoghurt plain ternyata berfaedah juga untuk memelihara keelokan kulit, lho! Yoghurt dapat dipakai selaku masker untuk melembapkan, mencerahkan, serta menangkal kerutan pada tampang. Yoghurt juga mampu membantu menangkal infeksi alasannya basil baik di dalamnya dapat membantu melawan kuman penyebab infeksi.
Cara menentukan yoghurt plain
Ada terlalu banyak merek yoghurt plain yang dikala ini beredar di pasaran. Simak tips memilih yoghurt plain berikut ini biar Anda tidak salah pilih!
Pilih bentuk yoghurt sesuai keperluan Anda
Ada dua jenis yoghurt, adalah ready to drink yang berupa cair dan yoghurt set yang teksturnya lebih kental. Meskipun sama-sama baik untuk kesehatan, kedua jenis yoghurt tersebut memiliki kelebihan masing-masing. Yuk, simak klarifikasi selengkapnya!
Ready to drink, mudah disantap di mana saja

Yoghurt ini dibentuk dari yoghurt set ditambah dengan susu abu atau susu cair untuk menghemat kekentalan yoghurt. Rasa yoghurt ini pasti lebih tawar sehingga umumnya disertakan komplemen. Terlepas dari itu, yoghurt ready to drink ialah pilihan yang lebih mudah alasannya adalah mampu diminum di mana saja.
Yoghurt set, mampu dijadikan sebagai masker

Yoghurt set merupakan yoghurt plain padat dengan tekstur sungguh kental. Yoghurt ini ialah produk fermentasi pribadi dari susu dan tidak diencerkan. Anda mampu memakai yoghurt ini sebagai makanan ringan atau selaku salad dressing.
Selain itu, yoghurt set tanpa gula bisa dijadikan sebagai masker muka. Tambahan lagi, yoghurt set mampu dipakai selaku biakan bakteri untuk membuat yoghurt batch selanjutnya. Anda tinggal mencampurkan susu cair tawar dengan yoghurt set, kemudian biarkan selama sementara waktu semoga terfermentasi.
Yoghurt rendah lemak dan gula sangat bagus disantap saat pembatasan makanan

Yoghurt merupakan minuman sehat yang keuntungannya telah dikenali secara luas, terutama untuk pembatasan makanan . Bakteri baik dalam yoghurt ternyata mampu menstimulasi hormon penurun nafsu makan sehingga Anda merasa kenyang lebih usang. Selain itu, hormon ini juga akan membuat lemak badan terbakar lebih banyak.
Namun, agar manfaat yoghurt lebih maksimal, pilihlah produk rendah lemak dan rendah gula. Dengan mengonsumsi yoghurt plain untuk diet, Anda tidak butuhmerasa was-was dengan kandungan kalori di dalamnya. Nah, pastikan Anda mengecek poin ini sebelum membeli, ya.
Pilih ukuran kemasan sesuai kebutuhan

Selain bentuknya yang beragam, ukuran kemasan yoghurt juga bermacam-macam. Silakan pilih ukuran yang sesuai dengan keperluan Anda dan keluarga. Jika ingin mengonsumsi habis dalam sekali makan, seleksilah yoghurt set ukuran cup.
Namun, kalau ingin menyuguhkan yoghurt sebagai adonan minuman atau makanan, Anda dapat menentukan bungkus yang lebih besar. Ukuran ini mampu disuguhkan lebih dari sekali dan cocok untuk dimakan sekeluarga. Selain itu, yoghurt kemasan besar juga dapat digunakan untuk membuat yoghurt produksi sendiri.
Produk anjuran khusus
mybest

Heavenly BlushGreek Classic Yogurt
Mulai dari Rp 17.910 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi
[10 Rekomendasi] yoghurt plain terbaik
Selanjutnya, kami akan menganjurkan sepuluh produk yoghurt plain terbaik yang kami pastikan berdasarkan cara memilih di atas. Produk-produk ini diseleksi secara teliti dengan mempertimbangkan mutu produk, review pembeli, dan tingkat dogma kepada seller. Produk kami urutkan berdasarkan popularitasnya di marketplace Shopee dan Tokopedia.

Yummy Food UtamaSkim Plain Yoghurt
Mulai dari Rp 39.510 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi
Jenis | Set |
---|---|
Isi | 510 Rekomendasi10 Rekomendasi gram |
Gula | 5 gram |
Lemak | 10 Rekomendasi gram |

Diamond Cold StorageBiokul Set Yogurt Plain
Mulai dari Rp 41.410 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi
Jenis | Set |
---|---|
Isi | 510 Rekomendasi10 Rekomendasi ml |
Gula | 3 gram |
Lemak | 1 gram |

Nutrifood IndonesiaHeavenly Blush Greek Yogurt Classic
Mulai dari Rp 14.310 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi
Jenis | Ready to drink |
---|---|
Isi | 210 Rekomendasi10 Rekomendasi ml |
Gula | 14 gram |
Lemak | 7 gram |

Cisarua Mountain DairyCimory Yogurt Drink Original
Mulai dari Rp 8.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi
Jenis | Ready to drink |
---|---|
Isi | 2510 Rekomendasi ml |
Gula | 27 gram |
Lemak | 8 gram |

Greenfields IndonesiaOriginal Yogurt Pouch
Mulai dari Rp 9.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi
Jenis | Ready to drink |
---|---|
Isi | 810 Rekomendasi gram |
Gula | 9 gram |
Lemak | 4,5 gram |

Elle & VireDairy Dessert - Plain Sweet
Mulai dari Rp 14.510 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi
Jenis | Set |
---|---|
Isi | 125 gram |
Gula | 11 gram |
Lemak | 3,1 gram |
Nutrifood IndonesiaHeavenly Blush Yogurt Drink To Go Wholesome Original
Mulai dari Rp 7.710 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi
Jenis | Ready to drink |
---|---|
Isi | 210 Rekomendasi10 Rekomendasi ml |
Gula | 12 gram |
Lemak | 2 gram |

Diamond Cold StorageBiokul Greek Yogurt Plain
Mulai dari Rp 69.610 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi
Jenis | Set |
---|---|
Isi | 473 gram |
Gula | 1 gram |
Lemak | 4 gram |
Nutragen Global EsanaCoconut Yogurt Plain Unsweetened
Mulai dari Rp 85.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi
Jenis | Set |
---|---|
Isi | 510 Rekomendasi10 Rekomendasi gram |
Gula | 5 gram |
Lemak | 110 Rekomendasi gram |

KINBulgarian Yogurt Original
Mulai dari Rp 8.910 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi
Jenis | Ready to drink |
---|---|
Isi | 210 Rekomendasi10 Rekomendasi ml |
Gula | 17 gram |
Lemak | 2 gram |
Tabel perbandingan produk yoghurt plain terbaik
Gambar produk | 1 ![]() KIN | 2 ![]() Nutragen Global Esana | 3 ![]() Diamond Cold Storage | 4 ![]() Nutrifood Indonesia | 5 ![]() Elle & Vire | 6 ![]() Greenfields Indonesia | 7 ![]() Cisarua Mountain Dairy | 8 ![]() Nutrifood Indonesia | 9 Diamond Cold Storage | 110 Rekomendasi ![]() Yummy Food Utama |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Nama produk | Bulgarian Yogurt Original | Coconut Yogurt Plain Unsweetened | Biokul Greek Yogurt Plain | Heavenly Blush Yogurt Drink To Go Wholesome Original | Dairy Dessert - Plain Sweet | Original Yogurt Pouch | Cimory Yogurt Drink Original | Heavenly Blush Greek Yogurt Classic | Biokul Set Yogurt Plain | Skim Plain Yoghurt |
Keunggulan | Rahasia infinit muda dari Bulgaria | Terbuat dari kelapa, intoleransi laktosa tidak lagi menjadi duduk perkara | Ganti es krim dengan yoghurt? Bisa dong! | Dibuat dengan basil generasi terbaru hasilkan rasa asam yang pas | Lebih ramah tanpa embel-embel buatan | Kenalkan yoghurt kepada sang buah hati, mampu dijadikan MPASI, lho! | Bantu tata cara pencernaan dan tingkatkan imunitas tubuh | Lapar? Tunda dulu dengan yang satu ini! | Bisa dijadikan masker paras ataupun campuran salad buah | Kandungan lemak 10 Rekomendasi%, sobat diet andalan untuk mendapatkan tubuh ideal |
Harga mulai dari | Rp 8.910 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi | Rp 85.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi | Rp 69.610 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi | Rp 7.710 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi | Rp 14.510 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi | Rp 9.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi | Rp 8.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi | Rp 14.310 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi | Rp 41.410 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi | Rp 39.510 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi |
Jenis | Ready to drink | Set | Set | Ready to drink | Set | Ready to drink | Ready to drink | Ready to drink | Set | Set |
Isi | 210 Rekomendasi10 Rekomendasi ml | 510 Rekomendasi10 Rekomendasi gram | 473 gram | 210 Rekomendasi10 Rekomendasi ml | 125 gram | 810 Rekomendasi gram | 2510 Rekomendasi ml | 210 Rekomendasi10 Rekomendasi ml | 510 Rekomendasi10 Rekomendasi ml | 510 Rekomendasi10 Rekomendasi gram |
Gula | 17 gram | 5 gram | 1 gram | 12 gram | 11 gram | 9 gram | 27 gram | 14 gram | 3 gram | 5 gram |
Lemak | 2 gram | 110 Rekomendasi gram | 4 gram | 2 gram | 3,1 gram | 4,5 gram | 8 gram | 7 gram | 1 gram | 10 Rekomendasi gram |
Tautan produk |
Buat sendiri masker dari yoghurt, yuk!

Seperti yang telah dibahas sebelumnya, yoghurt banyak diganderungi sebagai masker tampang. Penasaran bagaimana menciptakan masker dari yoghurt? Anda mampu mencampurkan yoghurt plain dengan aneka macam bahan yang lain. Tentu caranya juga sederhana.
- Anda mampu mencampurkan satu sendok teh yoghurt plain dengan 1/4 teh sendok perasan lemon, serta satu sendok teh lidah buaya. Campuran ini bermanfaat bagi pemilik paras berjerawat. Ekstrak lidah buaya dapat menenangkan kulit iritasi dan lemon menolong menertibkan produksi minyak berlebih, serta mencerahkan kulit.
Selain lemon, Anda juga mampu menggunakan oat.
- Rendam 1/2 oat dalam air panas hingga matang selama 2–3 menit.
- Campurkan dengan yoghurt, dua sendok makan madu, dan 1/2 putih telur mentah dan aduk merata. Campuran ini berfungsi untuk menghaluskan dan mengencangkan paras Anda.
- Gunakan selama 110 Rekomendasi–15 menit, bilas, dan peroleh kulit wajah yang lebih sehat.
Pertanyaan biasa seputar yoghurt plain

Kami telah membagikan kiat memilih yoghurt plain dan mengulas produk-produk yang bisa Anda jadikan selaku opsi. Kini, kami akan menjawab beberapa hal yang cukup sering ditanyakan seputar yoghurt. Yuk, simak!
Kapan bayi boleh diberikan yoghurt?
Pada dasarnya, bayi sudah boleh diberi yoghurt saat mulai mengonsumsi MPASI (Makanan Pendamping ASI), adalah umur enam bulan. Namun, tentukan Anda menentukan produk tanpa perasa perhiasan dan minim gula agar tidak menghancurkan gigi serta menjadikan obesitas.
Berapa banyak konsumsi yoghurt dalam sehari?
Sebetulnya tidak ada batas-batas spesifik dalam mengonsumsi yoghurt. Hanya saja, Anda perlu berhati-hati karena beberapa produk yoghurt mempunyai kandungan kalori yang tinggi. Karena itu, sebaiknya batasi konsumsinya optimal tiga takaran per hari atau pilih produk rendah lemak serta bebas gula.
Baca juga anjuran produk susu yang lain di sini
Kami berharap Anda telah menemukan produk yoghurt plain sesuai kebutuhan Anda. Selain yoghurt plain, kami juga mempunyai beberapa usulan produk susu lainnya yang mungkin sedang Anda cari. Terdapat beberapa produk, mirip susu formula untuk bayi, susu pembatasan makanan untuk meminimalisir berat tubuh, dan yang yang lain. Silakan simak melalui link di bawah ini.
[10 Rekomendasi] Susu Formula Terbaik untuk Bayi (Terbaru Tahun 210 Rekomendasi22)

110 Rekomendasi Susu Diet Terbaik untuk Mengurangi Berat Badan - Ditinjau oleh Biotechnologist (Terbaru Tahun 210 Rekomendasi22)

110 Rekomendasi Susu Penambah Berat Badan Anak Terbaik - Ditinjau oleh Nutritionist (Terbaru Tahun 210 Rekomendasi22)

110 Rekomendasi Yoghurt Terbaik - Ditinjau oleh Nutritionist (Terbaru Tahun 210 Rekomendasi22)

110 Rekomendasi Susu Berkalsium Tinggi Terbaik untuk Kesehatan Tulang - Ditinjau oleh Nutritionist (Terbaru Tahun 210 Rekomendasi22)

110 Rekomendasi Susu UHT yang Bagus (Terbaru Tahun 210 Rekomendasi22)

110 Rekomendasi Susu Peninggi Badan Terbaik - Ditinjau oleh Nutritionist (Terbaru Tahun 210 Rekomendasi22)

110 Rekomendasi Cream Cheese Terbaik - Ditinjau oleh Pastry Instructor (Terbaru Tahun 210 Rekomendasi22)
Kesimpulan
Selain baik untuk pencernaan, yoghurt juga baik untuk kesehatan kulit Anda. Pilihlah bentuk dan ukuran yoghurt sesuai dengan keperluan masing-masing. Bagi Anda yang sedang berdiet atau ingin hidup lebih sehat, pilihlah produk rendah lemak dan gula.
Produk tersebut pasti akan memberikan faedah yang lebih baik untuk tubuh Anda. Nah, supaya penjelasan kami menolong Anda memperoleh produk yang Anda perlukan, ya. Selamat memilih dan sampai jumpa di artikel yang lain!
Posting Komentar untuk "10 Yoghurt Plain Terbaik (Terbaru Tahun Ini)"